アラフォー男子のデブれスパイラル脱却宣言!

自覚していませんでした。自分が豚のような体重と体型だったことを。

7つの大罪

知らなかったじゃすまされない!イビキのデカさに注意

少しでも痩せたい なんて甘いことは言いません。 スリムになりたいんです。 定位置の96キロを長年キープしていると 夏場になれば、 寝ているだけで大量の汗をかき 布団は寝小便でもしたのかと思うくらい びしょびしょに。 それに、太っているせいか イビキが…